Marileidy Paulino, oro en 400 metros femeninos en París 2024, récord olímpico

La atleta dominicana Marileidy Paulino hizo historia en los Juegos Olímpicos de París de 2024. Consiguió la medalla de oro en los 400 metros femeninos y estableció un nuevo récord olímpico con un tiempo de 48,17 segundos.

Este logro es un hito extraordinario en la historia del atletismo dominicano.

El récord anterior en los 400 metros femeninos en los Juegos Olímpicos era de 48.25 segundos, establecido por la atleta estadounidense Shaunae Miller-Uibo en los Juegos de Río 2016. Marileidy Paulino superó este récord con su impresionante tiempo de 48.17 segundos en París 2024.

Marileidy Paulino se preparó intensamente para su logro en los Juegos Olímpicos de París 2024. Su entrenamiento incluyó una combinación de entrenamiento físico, trabajo técnico y preparación mental.

Marileidy se sometió a un riguroso programa de acondicionamiento físico. Esto incluyó sesiones de carrera, ejercicios de fuerza y ​​resistencia, y entrenamiento específico para los 400 metros. Trabajó en su velocidad, resistencia y capacidad cardiovascular.

La atleta perfeccionó su técnica de carrera. Esto implicó ajustar su zancada, mejorar la eficiencia en las curvas y trabajar en su salida desde Marileidy trabajó con psicólogos deportivos para fortalecer su mentalidad. Aprendió a manejar la presión, mantener la concentración y visualizar el éxito en la pista. La confianza en sí misma y la determinación fueron clave para su logro.

La atleta dominicana comenzó corriendo descalza hace solo ocho años y ahora es campeona olímpica. En los Juegos Olímpicos de París 2024, se convirtió en la primera mujer dominicana en lograr este título.

Aunque no superó el récord mundial, su logro inspira a muchos jóvenes.